Yoga Relaxante

Um encontro para relaxar!
A aula de yoga relaxante reúne um conjunto de posturas, exercícios meditativos, respiratórios, e de concentração que têm o objetivo de promover um completo relaxamento físico, mental e emocional.
Tudo muito simples e qualquer um pode fazer.

Lessara Aguiar é professora e praticante de yoga há 14 anos. Formada na Escola Superior de Educação Física/IPA é especialista em Psicologia do exercício e do esporte pela UFRGS.

Data: sábado, 26 de outubro
Horário: 10h às 11h
Local: Instituto Pacífico - Rua Hoffmann, 500, Floresta - Porto Alegre/RS
Investimento: R$50,00
Inscrições: (51) 98941-0123

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