Oficina De Períneo / Cadeias Musculares

Para não reconhecer o nosso períneo como uma sacola de frutas de forma desorganizada e sobrecarregada que pende, é necessário termos a percepção da base do nosso corpo, formada pelos ossos da bacia e a musculatura do assoalho pélvico, chamado períneo.

Com este pensamento, organizamos uma oficina sobre o períneo (assoalho pélvico) que representa "a nossa pedra fundamental", trazendo a estabilidade da coluna. Sem perder o jogo de cintura que nos dá a liberdade de ir e vir no mundo.

Realizaremos aulas teórico-práticas com a leitura de cadeias musculares GDS.

Serão em 3 aulas das 16h às 18h, nos dias 13, 20 e 27 de janeiro.

Margareth Leyser trabalha o método GDS (Godelieve Denys-Struyf) de fisioterapia com abordagem psicocorporal. O objetivo é atuar sobre o aparelho locomotor do aluno, melhorando seu desempenho corporal total e eliminando os esforços desnecessários. A aula visa buscar o conforto de cada um, através de massagens, modelagens, alongamentos, exercícios, gestos, jogos, danças que são verdadeiros meios de comunicação corporais.

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