Oficina de ásanas

Oficina de Yoga.

Uma oficina voltada para a prática de ásanas (posturas psicofísicas do yoga).

Corrigir postura, melhorar permanência, preparar-se para variações mais adiantadas, respiração correta serão trabalhados nessa oficina.

Prática ministrada por Karine Rico, professora de Shakti Yoga, com especialização em trabalho corporal.

Oficina para mulheres.

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