Mindfulness no trabalho
Iniciou há 4 meses
Como desenvolver um maior bem-estar no trabalho?
Esse é o objetivo deste encontro conduzido pelo Felipe Rech, do Instituto Pacífico aqui na Fabrica do Futuro.
Você aprenderá algumas técnicas de Mindfulness que ajudam a desenvolver um maior bem-estar através de exercícios simples e rápidos que permitem um alinhamento com os seus propósitos, geram conexão com suas tarefas, aumento de performance, gestão das emoções, e ajudam a construir boas relações profissionais.
Transforme o seu ambiente de trabalho e a sua vida profissional encontrando espaços para respirar, praticando estar presente e cultivando uma atitude de generosidade e compaixão.
// Sobre o Facilitador
Cofundador do Instituto Pacífico, professor de mindfulness e professor certificado do Search Inside Yourself, programa de mindfulness, neurociência e inteligência emocional desenvolvido na Google. Jornalista, trabalhou durante anos como produtor de conteúdo em agências e canais de televisão.
Após viver um período no Esalen Institute, na Califórnia, Felipe Rech decidiu focar o seu trabalho no Pacífico e na produção de conteúdos transformadores.
Realização
Instituto Pacífico
Apoio
Fábrica do Futuro
Esse é o objetivo deste encontro conduzido pelo Felipe Rech, do Instituto Pacífico aqui na Fabrica do Futuro.
Você aprenderá algumas técnicas de Mindfulness que ajudam a desenvolver um maior bem-estar através de exercícios simples e rápidos que permitem um alinhamento com os seus propósitos, geram conexão com suas tarefas, aumento de performance, gestão das emoções, e ajudam a construir boas relações profissionais.
Transforme o seu ambiente de trabalho e a sua vida profissional encontrando espaços para respirar, praticando estar presente e cultivando uma atitude de generosidade e compaixão.
// Sobre o Facilitador
Cofundador do Instituto Pacífico, professor de mindfulness e professor certificado do Search Inside Yourself, programa de mindfulness, neurociência e inteligência emocional desenvolvido na Google. Jornalista, trabalhou durante anos como produtor de conteúdo em agências e canais de televisão.
Após viver um período no Esalen Institute, na Califórnia, Felipe Rech decidiu focar o seu trabalho no Pacífico e na produção de conteúdos transformadores.
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