Mindfulness no trabalho
Atualizado em: 17 de dezembro de 2019, 10:03

Mindfulness no trabalho

Como desenvolver um maior bem-estar no trabalho?

Esse é o objetivo deste encontro conduzido pelo Felipe Rech, do Instituto Pacífico aqui na Fabrica do Futuro.

Você aprenderá algumas técnicas de Mindfulness que ajudam a desenvolver um maior bem-estar através de exercícios simples e rápidos que permitem um alinhamento com os seus propósitos, geram conexão com suas tarefas, aumento de performance, gestão das emoções, e ajudam a construir boas relações profissionais.

Transforme o seu ambiente de trabalho e a sua vida profissional encontrando espaços para respirar, praticando estar presente e cultivando uma atitude de generosidade e compaixão.

// Sobre o Facilitador

Cofundador do Instituto Pacífico, professor de mindfulness e professor certificado do Search Inside Yourself, programa de mindfulness, neurociência e inteligência emocional desenvolvido na Google. Jornalista, trabalhou durante anos como produtor de conteúdo em agências e canais de televisão.
Após viver um período no Esalen Institute, na Califórnia, Felipe Rech decidiu focar o seu trabalho no Pacífico e na produção de conteúdos transformadores.

Realização
Instituto Pacífico

Apoio
Fábrica do Futuro

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