2ª Oficina Alimentação & Saúde - Edição Especial

A Primavera chega com novos desafios culinários! Na 2ª edição especial da Oficina Alimentação ; Saúde, a Atha Virya apresentará receitas inéditas, além de muitas dicas de saúde e bem-estar. A atividade prática acontece em 19/10, das 10h às 15h, no Instituto Avançar RS, localizada no Centro Histórico de Porto Alegre (rua General Auto, 349). Aproveite as inscrições promocionais!

Ministrada pela pedagoga e terapeuta ayurvédica e de yoga Juracy Escobar Lencina – proprietária da Atha Virya – a capacitação traz orientações sobre nutrição, autocuidado e rotina saudável, seguindo princípios do ayurveda. Ainda serão abordados o uso de ingredientes naturais, como temperos/condimentos, e suas propriedades, além de cuidados com o corpo e a pele. Na oportunidade, também será elaborada uma massala, de acordo com a necessidade de cada participante.

A programação conta com o preparo das seguintes receitas: Vegetable Biryani (prato de arroz indiano), Beetroot Thorani (suplemento de beterraba, coco e especiarias) e molho Curry, que é bom para o colesterol. A oficina traz ainda orientações sobre hábitos sadios e dieta equilibrada. Além disso, será disponibilizada a linha de sabonetes naturais da Estética Saudável.

O investimento é de R$ 80 à vista para associados do Instituto Avançar até 17/10. Os demais participantes contam com 3 lotes, com descontos nos dois primeiros: até 30/09, o valor é de R$ 88 (prorrogado até 10/10 para 5 vagas!); no 2º lote, entre 1º e 13/10, sai por R$ 92, e no 3º período, 14 a 17/10, passa para R$ 95. As inscrições podem ser parceladas em até 12 vezes pelo aplicativo Sympla. Leve 1 amigo e ganhe mais 10% de desconto, além de concorrer a sabonetes naturais.

Serão servidas degustações, a partir dos pratos e das bebidas feitos por cada participante. A capacitação terá turmas de até 10 pessoas. Vagas limitadas, garanta já a sua pelo link http://bit.ly/OficinaAlimentacao2!

Mais informações podem ser solicitados pelo e-mail athavirya@gmail.com ou pelo whatsapp (51) 99817-8912.

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